大佬们，跑职该怎么玩啊？

今早看到跑职任务，就打了几把跑职，却发现啥也不会，除了开局之外都不知道该干些什么，偷点又没有机会，经常队友都死了但是自己还活着，只能愣愣地呆在原地。要么就是比谁死的都快。