暗影耐性怎么提升啊，打个亡灵洞窟死了十几次

暗影耐性为0，被boss一摸就死，已经死到不用魔法地图也记得路该怎么走了，试过炸弹结果炸弹需要回合，才走一步就被boss打死，真的绝望，卑微的战士目也想过三魔石啊，莱洞可能我很菜过不了，可是我想把三魔石的剧情过了啊。