关于画质与帧数的问题

我现在开全中画质，就阴影最高，能稳在55fps以上。开全高画质训练房也差不多，有河的地方全高画质会掉到45～50，但不会影响操作。

想问一下如果帧数掉到55以下，是不是说明处理器过载，会更加耗电？还是很想开高一点画质的