请教一下各位大佬

我想给苏学寒冰，之后学狂风。但现在问题是我苏的内功修为不够，现在苏内功只学了浑天和一本基础的内功，想把主角刷内功学满的小星罗传给苏，但是要120元宝，舍不得。又不想花阅历重新练，怎么办？😭有什么性价比较高的刷内功修为办法吗？

救救孩子吧😭