个人想请问一下各位phigros的大佬，用食指快速又滑又点不会很疼吗？在面对很难的谱子的时候是怎么做到用手指点着结束以后不痛的呢？我想打重生的那首谱子的时候想拿个好成绩，用食指滑来滑去导致我手指发烫，然后去练另一些谱子的时候手指特别疼，我现在就是这种情况，上午八点到十一点，下午一点到下午3点，尤其下午的时候手指特别烫，指甲盖的范围很胀，现在想练谱子，一点音符就疼，请问诸位大佬，这种情况应该怎么办呢？以后应该怎么避免这种情况，新人求教。