账号注销了咋办

注册了新账号，绑手机号的时候说是该手机号已绑定其他账号。用手机号登陆，能收到验证码，但提示说用户名或密码错误。找回密码输入手机号，不能获取验证码。有啥办法解决么……我这手机号就废了么？可是找回密码又要通过手机号……