入门殿内力锻炼问题

内力锻炼增长是不是太慢了，论坛搜的攻略在琼崖之前只有7个门派有内力锻炼（诵经），按我现在的内力锻炼和任务进度来看，遥遥无期，是不是我哪里搞错了？