有没有知道账号怎么找回

有没有人和一样啊，更新了进去没有登录账号和密码了而且我也忘记账号和密码，因为当初是随便设置的，然后每次进去都是默认密码和账号，现在更新了进去没有默认。有没有知道怎么找回呀