求问一下，大家是怎么克服催眠的困扰的

我现在天天晚上跑了光遇的图就像想睡觉，我和我的小伙伴 ，几乎是我们两个跑着跑着就突然我陷入昏厥，她一直在叫我，

今天也是嘤嘤嘤

本来说好了去暮土拍照的

然后因为九点开始跑图，十一点等人，等人的时候我就直接昏睡，才11点，我就昏迷了太难了

小伙伴打QQ电话找我都叫不醒

哭了，有没有人能告诉我怎么保持清醒啊

现在我太不好意思了啊，实在是太难了