如何克服玩游戏头晕

感觉我就不适合玩游戏，我玩了好久都不会玩，朋友说我跟人机一样，不会走路，还有就是玩游戏超过两个小时会头晕 ，那个地图看久了眼花，上次老远的一个假的车 我以为是真的，跑去看都开不了 ，会谢，好久没有玩了。