原神这样了该怎么办？

怎么办我大号58级了，但是我换新手机和新手机号没有换绑，然后现在也登不了了，要怎么样才能改绑？我登不了的时候是55级，但是我朋友有我号，帮我肝到了58级

救命啊一年多了，也不知道怎么办😭