盾练哪个比较好

之前只有曾侯乙编钟的时候就拉了她到40级，后来又出了鎏金骑士，选哪个练比较好咧

感觉编钟偏盾辅，骑士偏纯肉盾，哪个用起来会不与t形帛画冲突啊，而且盾拉到多少级就够用呢

谢谢佬们