新手，各位大佬有没有什么练习建议

以前玩过几次phigros玩的都是别人的号，有4k基础（6dan，乱7），现在注册了个号打了几天准备正式入坑，红键好恶心不会打，还有Burn的尾杀音压也压不稳，各位大佬有什么好的建议吗