新手求解惑。

第一天目前大概抽了70下，一个是双up池，出了沙姆斯和罗格尼达，另一个up没出，不敢抽了。。接下来应该抽什么？

还有就是这个高额奖励，是新手特有还是活动特用，应该全部体力刷吗？。。。求解求解