请问散功可以退全部修为吗

二周目第一次玩宗师难度，之前玩了四十个小时第一次见散功功能，散功会退全部修为吗，会不会有不好的影响。

比如我为了拿最强武器练了好多个轻功，回来之后散掉会不会导致我后续学其他武功出问题。要是我第二次学之前被散过的功会不会出问题，有没有大佬解释一下。