自信训练器游戏截图
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自信训练器

自信训练器

官方入驻
6.7
7.3 万

游戏介绍

上次更新于2021/12/11
开发者的话这是一个改动物脑核心信念的游戏,你明知道是正确但还是会控制不住选错误的那个,过度恐惧导致愤怒,这是源于血清素的正负标记系统,没有战胜的东西会打上“负”的标记,再次遇到就会控制不住的逃跑,负的标记太多了,会变得自卑敏感影响生活,长期处于创伤状态下不自知,使问题合理化了。情景重现,翻新这个信念就会越来越好,对越痛的玩家越有效,再痛都是假的,放轻松,要觉察自己有一些人格分裂的部分,两个个体在把着你的手干扰选择,我知道你控制不住,冷静下来。
游戏时长 14.2 小时
新版本自信打到67,网上找到了旧版本安装包玩了玩,自信打到了138
感觉旧版某些地方比新版好,虽然还是50题后会计时,但肉体感受旧版本答到100题左右后的时限对标新版50题后的时限,可能也和抗干扰有关因为新版本的抗干扰与旧版相比相当地硬核。(旧版只是背景有变化以及屏幕变黑但不遮挡题目)
旧版在失败后回到初始界面时以旁边的小人口中说出来,新版是在失败后直接写在失败界面上,毕竟不打到50题之后小人不会出现。但是新旧版小人的话刷新得都比较快,稍不注意就没了。
玩了几轮旧版,旧版题和新版有点区别,旧版题出现概率比较平均,显得更多样化一点,但目前还没见过带×〇选项的题。新版更集中于“跟我有什么关系”以及不同内容的“×〇”题,其次是“谢谢,我有自知之明”,这类题出现的概率比较高。
彩蛋上旧版点执念自信冷静三个字会有鼓镲声(执念是小鼓,自信是大鼓,冷静是镲),论坛已经有玩家用这个彩蛋打节奏了,还挺好玩儿的。新版旁边是圈,点一下屏幕会闪烁并且触发旁边小人对话。
如果只是单纯想靠这个模拟器修炼但太菜打不了新版的50关之后的话我的想法是可以先试试找个旧版的玩,等练度上去了再更新成新版的玩。
两天前我旧版过了150(没有太多抗干扰的设计还是比较简单的),新版打到了79。昨天晚上又打了会儿(因为睡前打的可能身体有点太累了一直没有突破,就放下改天再玩)然后今天一口气打到了97。
我总结一下就是:50关之前可以给你点时间考虑考虑题干和四个选项(即便到现在了我前面的题偶尔也会犯虚失误一下,有的题比较有迷惑性加上点错过几次就成了道坎儿了,不急的时候会比其他题多花点时间而急的时候又会手飘点错),争取一两遍打的时候就记住正确答案是啥。(我就当纯游戏,当答卷模拟器无聊的时候打发时间玩了,至于评论讨论的作者里面夹带私货啥的我不大想讨论,大家又都不是小孩子了就自行判断好吧)50关计时开始之后就不要考虑别的了,沉下心(心沉下来真的能提升点读题判断速度和手的精确性),直奔正确答案就行了。这里需要练度(计时短,还需要上学时学到的挑重点阅读的能力不然真的没时间选答案),所以我提了上面的建议就是手残打不过的时候可以找旧版先练练手,两个版本在题库上是有重合部分的。旧版刷到所有的题都出来过并答过,且能打到150之后就可以换回新版然后再熟悉新版增加的一些题。新版的干扰很强,除了黑白字和背景的眼睛叠画,还有表情包叠画和摆在旁边的黄字。黑白字的话就别一个字一个字地盯着局部(不然很容易看到黑一块白一块,就读不懂内容了),整体地把背景的眼睛和题融到一起去看的话相对能看得清楚一点。表情包有时候会遮盖题目(真的是遮盖题目,被遮盖的地方真的一点字都没有),这时候需要看剩下的字以及选项的内容去猜题型,看命,遇到迷惑人的题就要命了,所以尽量50题前不要有错题留出一次保命的机会。黄字比较显眼又很整,容易吸引人眼过去占用点读取资源,但不如前两个那么厉害,尽量无视。从其他玩家的攻略视频可以看到50题后就一直这样计时下去了,可以在连续答几个相同题型的题的时候放松点精神选择。
新版我又打到了102,100题后计时更短背景更花,真的得靠锻炼成熟的肌肉记忆了(我一直有下意识阻止肌肉记忆的习惯,加上一路上也没遇到太要命的题所以是非常偶然才能打到这个分数)
更新提到的训练器配合冥想使用,训练器不提,冥想是真的好,因为接触神秘学所以做过几次冥想的我深有体会 。坐着躺着都可以冥想(但集中精力别中途睡着了),冥想的时候最好可以放点音乐,就多少多少赫兹打开海底轮心轮之类的舒缓的音乐就行,也可以不放音乐干冥想。开始的时候就把注意力集中在身体,观察自己身体呼吸心跳这些变化,直到感觉不到身体的沉重感并且自内向外像暖炉一样散发源源不断的热量,如果这时候结束冥想的话能感觉身体的疲劳感都消失了。有的人冥想会有助眠作用有的人是提神,因人而异,如果试过冥想之后晚上睡不着觉的话还是建议把冥想放到早上起床的时候去做。
想起一件事,还挺好玩儿的,分享一下。
和老爸逛超市的时候看到卖酒的一片区域放着几瓶药酒(老爸喜欢看董酒二锅头,我也爱看西洋的鸡尾酒,每次去超市逢路过酒摊必看酒)
我有对新奇玩意儿都特别好奇的体质,就拉着老爸“你看,这里竟然还有药酒!”而且配料也真是新奇,又是鹿鞭又是人参海参还有枸杞。
但老爸对此完全不感兴趣。“这种又是药又是酒的酒没人会买,现在有国家法律规定,这些最多只是保健品,不敢也不能宣传自己是药。真正生病需要吃药的人早就自己去找大夫到同仁堂抓药了,而职业品酒师尝茅台,买五粮液,连茅台醇茅台镇五粮醇多一个字都掉了不少档次,自然也不会多看药酒一眼。本来酒的味道全让各种药给搅和了,而且药酒用的酒也平平无奇不算好酒。两边既耽误了酒又耽误了药。”
离开柜台的时候我在想,药酒自身就定位在一个比较尴尬的位置,想成为药又无法像我以前在中医院成包成包买的甘草当归一样煮成中药送入口中,想成为酒却又沦落到只能摆在酒区一个角落的架子上。
来自 Huawei Mate 40E
游戏时长 33 分钟
9.19
不知道为什么显示我零分钟时长。。
玩了一下,一开始被较为阴郁的画面吓到了,warning出来之后我就只敢选自我否定的选项(事实上也是最近的状况。。),玩多一会之后突然想看看warning之后的画面,然后就不断跟着标准答案走了。说实话,对我影响比较大,因为选选项的时候是不断回忆以前的事情选的,选着选着变得越来越恐惧和愤怒,接着就有了想要改变反击的想法,很想一直刷标准答案刷下去,然后不停失败重开执念自信直线飙升。。感觉还是偏洗脑化了,但是对于我来说不断给自己植入这种观念确实有用,(就是有些选项其实我不太赞同)支持!
9.20修改
关于选项
这方面的话
1-期待把问题库扩得更大,我玩的时候通常是好几个问题频繁出现然后突然蹦出一个在此之前都没有出现过的新问题抓视线和注意力,更能达到使玩家冷静思考并成长的效果,这点很好,期待可以更好!!
2-我认为有些选项的确是偏绝对化了,我看评论区里很多人都在吐槽这个,我的看法是,这种类型的游戏并不能允许玩家一个字一个字敲出长篇大论交给系统识别,每个人归根结底做事情的方式不同,所以你认为这样的选项不妥当也是情有可原。况且作者其实已经把问题和选项设计得较为合理了,从根源出发都是本着“坚持做自己”的原则出的正确选项,其他干扰项多多少少还是会有些许差别的(虽然有些选项确实,我觉得两个都选了没问题的w)然后还有人说到为什么不可以坚信自己的选项就是自信这回事,emm这个东西还是分人分事才能下定论“自信”,坚信自己选择自卑情绪的选项是对的,这只能算是自暴自弃自我放弃而不是真正意义上的相信自己吧。。自信是褒义的不是掩饰逃避现实的借口。(好像没提什么建议但其实我想说的就这些w)
3-关于画面制作,我个人感觉还是要偏柔和一点才比较好,至少不要warning的时候这么闪吧…!对眼睛不太好,不过起到了一种心理暗示嗯嗯。
4-其实我看到有这款游戏的时候蛮惊喜的,我过去的十四年里接连不断地发生了一件件困扰我的事情,小学的一些事情和原生家庭不可避免的影响到现在对我还是有很大的阴影,从那时起就形成的心理问题至今都没有解决,每一天都在精神内耗的死循环当中浑浑噩噩。我大概半年前开始自我改变和寻求帮助,目前我正在接受心理老师的帮助,希望以后一切都能好转吧。我很看好这款游戏,谢谢作者的一片心意!!
来自 华为畅享10 Plus
官方02 : 很棒 对于某个问题有异议可以开贴分析 9.20 1.都会有的 3.49的反色和50后仔细观察的话 亮度是不同的 游戏并不刻意避开惊吓 除非大多数目标玩家都非预期体验 4.谢谢
看了作者在游戏讨论群里的一些言行,认为作者目前并没有真正做到游戏中提到的课题分离与冷静,而且还毫不掩饰地表现出来,比我想象的要固执和难以沟通。让我对游戏的可靠性存疑。三观还不够成熟的同学,游玩时要谨慎对待。
——————以下是原回答——————
游戏出发点很好,但目前还有很多需要优化的地方,所以扣掉一星。希望作者加油,继续完善。
玩了游戏之后,发现我其实没有那么自卑,至少那些问题和选项没有很刺激我,这算不算更自信了呢?(不过也因此,我没办法对游戏具体内容提出建议,很抱歉)
希望游戏增加新手引导,并且在游戏内逐步解释选项的意义,毕竟改变思想观念真的是一件很重大的事情,直接迫选答案很容易引起心理防御反击的。这本身并不利于帮助他人以及游戏推广
举个可能不够贴切的例子,垃圾食品不利于身体健康,这是大家都认同的。换到这个游戏里,就会变成
问:垃圾食品
答:A.不能吃 B.可以吃 C.偶尔吃吃也没事
作者现在的游戏模式就好像不加解释地让所有人都选A。选A有错吗?这没有错。但这合理吗?符合人心吗?事实上,现在完全不吃垃圾食品的人少之又少。假如让天天喝快乐水的人来做题(恰恰这样的人更需要做题),他如何心无芥蒂地选A?
但假如作者加以解释,说B,C也可以选,选A是为了加深大脑的印象,潜意识降低吃垃圾食品的频率,促进身体健康,相信大家都会乐意多选几次A
不是正确的观点就能直接让大家接受的,更何况生活中的“正确”不一定唯一,希望作者在理解这一点的前提下,让游戏更加人性化,祝好
来自 华为 荣耀30S
官方02 : 建议合理 下版本会有新手引导 不逐条解释是考虑文本量,同时希望玩家反脆弱到论坛开帖提问与自己思考,没有这样干的就说明自己清楚是否正确. 但又各种明示暗示答案完全不合他心意不直说,无非是三观不正的需求不愿意说出来.这类需求刻意不满足,我希望我的玩家是正直亦或选择成为正直的人,需求可以被讨论与直说出来. 像XO不清楚就会有很多玩家提问.
玩过
这游戏大概很挑受众 我也许是在里面的 虽然我已经卸载了
下面说这是自大或者洗脑或者什么这不是真正自信的,大概是理解不了我这种人的orz你们大概已经足够成熟能够判断哪些话是出于恶意而哪些话是建议但我不能orz
我就是道理都懂但是做不到的,思想上的巨人行动上的矮子,我寻找过很多如何变得自信等的方法,最后没有一个成功,根因在于我无法踏出行动,就这样,当然这是缺点,但我觉得我改不了了,更别说评论里说的真正自信的人应该怎么样怎么样,我不奢望能成为那种人,我只希望我能少想一些东西
对于别人的话我会止不住分析半天,怀疑我的话我会不停的去想,出现矛盾,如果是我的问题我会反复愧疚,不是我的问题我也会反复谴责自己为什么这么软弱,我会不停的在脑海中重演这件事并且幻想中途改变以及不同的结局,如果真的是我过去犯下的错,可能别人早就忘了,我还会不停去想,最早的那个甚至追究到我幼儿园时被骗偷家里的钱给别人,以及初一不懂装懂在课堂上的尴尬,现在最严重的是前段时间被骗的钱,我控制不住自己的脑袋反复去想。
游戏卸载了是我对其中答案有些不认同,并且不能保证自己思想足够独立,给四星是因为它虽然不能让我停止去过度在意别人或者等等我思想上的问题,但至少仅在面对几次被骗这事情上我能自信说出错的人不在我对面是伞兵。至于这是不是什么精神胜利法,至少我现在过的轻松一点点。
2021/10/2
官方02 : 限制性信念就是这样 无论如何都会导向"我不行" 觉察到这一点 分清哪些是"自己真正的想法",哪些是动物脑编造的就好一半了