新手，跳不上去卡住了，求助

今天刚下，到现在试玩部分还没有通关（真的手残，你要说我是在找虐那我就是找虐），现在两条探索路线都需要爬高才能上去（还是我弹跳技巧不好？），卡住了，求助。现在还在最初的那张图。

左下那个有个可以挠的东西，查了一下是要藤蔓符文才行。左上威力卷轴那边那个没有注意到什么道具，但是就是跳不上去。