支线任务丢失怎么办

现在是35级4w声望20道德。主线三魔石差亡灵。卡普尔港的帮助外乡人任务完全没有。导致我进不去珊瑚洞。全图无任何任务了除了公会任务。已经接了没做的就贼城的身高和体重任务以及揭穿先知。