帮忙看看祈灵一百次的自选应该选哪个？

昨天入坑的新玩家，高级祈灵满一百次有一个自选的机会，不知道该怎么选。还有就是麻烦帮我看看阵容该怎么搭配，现在玩的一头雾水。