能力成长与占潜力排名
精华更新时间2023/10/181 万浏览综合
！！！第105赛季，由于训练方式大更新，带动不占潜力，以及多能力潜力占比变化，所以本帖已没有任何价值，只留作历史记录存档，望大家周知。
第101赛季，某些训练项目带动调整，而且官方明确能力占潜力无变化，因此本帖子作用再次下降，希望有条件的，还是多使用支持者附带的模拟功能来确认能力具体会练到多少吧，再次强调，本帖数据已成历史，千万不要过分相信。
最新消息，由于鸡扑前途未卜，而现在很多能力成长出现调整，所以本帖子数值仅供参考，不要过分依赖，切记切记！
最近学会了使用鸡扑计算器，然后把各能力训练每潜力成长数值重新算了一下，再逆推出每个能力占潜力的权重，然后有点发现。
这个发现就是占潜力多的能力未必就重要，而占潜力少的未必不重要，这些也算是游戏里隐藏的因素了。
下面我把各能力的训练成长值与占潜力权重进行排名，并进行简单的分析，主要是为了自己查找方便。
下面数据来自鸡扑计算器（2022年9月），有一定的误差，仅供参考。后面的分析，也只是个人经验，一定有遗漏和错误，请大家不要太认真。当然，能提出改进意见就过好了。
*赛季S86更改训练规则，能力到达训练上限后，速度将会大幅降低，“怼”的方式恐怕会变成历史。但好的方面是，球员总体成长速度提高了，练人能更快成型。
*现在证实，潜力到上限而没到训练上限的话，还能“怼”，但是到训练上限后就真的“怼”不动了。但练到接近上限时，可以配合卡周期训练额外增长一下。
*赛季S88，周期训练与日常训练速度同步，球员成型速度更快，而且目前周期训练成长只与结算时成长速度有关。所以不算带动，潜力充足，某能力训练高值就是当前训练上限加一次周期训练。
*赛季S90，训练项目增加联赛限制，所以本攻略只能参考，有些练不了的项目就先略过，或者随便练吧。
*赛季S92，加强了无球跑位，低控球外线利好。
*赛季S93，降低了中投次数，二突作用整体下降。
*赛季100，中低联训练上限/发挥上限调整：业余200/200，1联210/210，2联220/220，3联230/230，4联240/240，5联250/250，6联260/264，7联270/288，8联280/312，9联290/336；训练项目抢断、盖帽、无球跑位调整至1联解锁。
训练上限和发挥上限大调整，尤其是训练上限的调整，使得十联以下练人与阵容搭配更重要。
确认现在训练员最低六联，相当于原来的八联（260），而且供应量大，现在应该是低联练人的好时代，但是也是更卷的时代，大家准备好吧。
*赛季S101，对带动属性的进行调整，包括：
1）取消前、后板带动卡位，保留前后板互带；
2）取消内投带动上篮，增加带动扣篮；
3）取消无球跑位带动掩护，保留上篮、三分；
4）取消盖帽带动协防，保留外线干扰；
5）取消内防带动协防，保留盖帽；
6）取消盯人带动协防，保留外线干扰、抢断；
7）取消视野带动合理出手。
简评：进攻篮板与卡位再没有训练的先后顺序，可随意安排；卡位训练数值下降，前后板同潜力增加数值可能提高，待定。
取消内投带动上篮，可降低上篮的出手倾向，对内投算是小利好。
取消无球带动掩护，对内线进攻潜力的影响降低。
取消协防的三个带动，由于一般这几个带动很少使用，所以实际影响并不算大。
取消视野带动合理出手，得分手终于可以练视野了，不过对外线影响不大，主内投的球员可以练一定的视野来抗协防，也是利好内投。
注：本赛季开始，本帖相关训练项目带动能力更新，数值仍使用旧数据，所以准确性再次下降，仅供参考。
*赛季S102，稍稍加强了传球，去掉了抢断带动协防。
*赛季S105，带动的属性不再占用潜力，之前已经训练过的属性会按照带动比例退还占用的潜力。
训练上限影响的范围不再包括带动的属性，但总属性依然不能超过当前的发挥上限（480）。
日训规则调整为：球员每6小时获得一点体力，每次训练将消耗1点体力并即时获得6小时的训练效果；周训规则调整为：周训完成后直接给球员增加属性，不再需要领取；
适当降低盯人、突破、内投、防板占潜，提升三分、无球跑位、外线干扰、抢断、上篮、卡位、前板占潜，使其占潜和发挥效用更平衡，老球员将重新计算占潜情况，届时球员工资、星级会有一定波动，名人堂球员不受影响；
由于这一系列的变化，本攻略已完全过时，失去指导价值，所以不要再参考本攻略内容，望周知。
………………
由于帖子内容多，这里先放个简略版，不想翻的先看看这个吧。
进攻方面，这游戏与得分直接相关的能力有六个，身体两个：罚球、扣篮，由于基本不靠训练成长，略。技术四个，其中外线两个：二分、三分；内线两个：内投、上篮。
外线的二分三分虽然是直接得分能力，但是这两个能力需要辅助能力来加强发挥，主要是突破与控球。
简化来讲，控球增加外线出手数量、突破增加外线出手质量，所以练二分三分的球员，优先考虑练控球突破。
另外，无球跑位也有加强三分二分的效果，但是相比突破控球，但是效果一般，只有外攻潜力低或没控球或是外闸时，才可以考虑。
内线的内投，基本不需要辅助能力，直接练即可，身体中的力量高时对内投有加成。
上篮同样需要辅助能力加强，而且与外线相同，都是突破控球，但只练上篮也是一种选择，例如各种纯防守球员。
无球跑位对上篮也有加强，但是需要好的发牌。
进攻方面一般训练顺序：三分——二分（带动三分）——突破（带动二分）——控球（带动突破）——上篮（带动突破控球）。
防守方面，外线优先外线干扰，潜力有余且有周训位置就练抢断，没位置就盯人。
内线优先内线干扰，有余需要带动外干就练盖帽，带动抢断盯人就协防，不需要带动先考虑盖帽。
篮板优先周训进攻篮板，卡位能带动内投内干，需要那两个能力练到上限后再练卡位，如果想把内投和内线干扰练的更高，那就先练卡位，再练进攻篮板，防守篮板补余。
………………
由于写攻略以后，更新了数次，练人一些新变化，阶段性总结一下：
外线进攻
由于中投章的出现，二分开始强势，二突成了外线核心的新选择，但是据说效果还是不如三二突，不过内线练二分效果显著。
无球跑位历经数次加强，成了外线的新选择，原来常见的三二无可以作为备用核心，还有无球与中投的结合：二无，不知效果怎样，但是这种练法，需要控制好三分数值。
另外，由于无球跑位对上篮加强更多，对三无加上篮的三分出手次数有很大影响，对内线的三二无加上篮的三分也有影响，这个需要注意。（因此内线二三无有可能是一种新选择，当然，效果未确认）
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内线进攻
由于内投带动上篮的取消，所以内投与上篮基本分开，纯内投或纯上篮。当然，纯上篮可以加掩护，或（和）加无球跑位。
另外，有实验纯掩护的，效果暂时未知。
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组织
与原来差别不大，外线该练控球练控球，剩下强得分先传球再视野，弱得分先视野再传球。
不过由于取消视野带动合理出手，所以内投内线对抗协防，可以直接练视野了，还能避免内投练控球的一些负效果。
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外线防守
外线干扰还是主练，然后是抢断，盯人最好留着最后卡周训攒日训再怼（或纯怼）。总之由于掩护的存在，盯人对抗突破的效果并不理想，所以练完外干后，如果剩余潜力大于2点，就可以考虑练抢断（这个不推荐只是一种思路），然后剩一点点潜力练盯人。
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内线防守
内线干扰也还是主练，但是增加了协盖流的打法（球队中多人练协防盖帽），可以加强外防的同时，还能对内投队有一定效果，并减少出现空位。（但是新人不建议玩协盖流，因为练人需要上限高、上手难度大）
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篮板
最大的变化，是取消两个篮板对卡位的带动，所以进攻篮板可以更随意的训练了（如最开始就练），不过是要保证卡位能练到上限的前提下。
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首先，有请计算模板（模特）出场：
多说一句，这个是当年的神苗，我只是在转会市场看其他大佬高价抢人，没钱的我默默截图留念而已，而现在才明白，这球员当初为什么那么值钱。
然后，先放训练排名，按主加能力：
训练增长排名（主加能力慢到快）
后场篮板：防守篮板 3.587进攻篮板 1.435
盯人防守：盯人 3.857 外线干扰 1.929 抢断 0.643
内线步伐：内投 4.294扣篮0.19
内线防守：内线干扰 4.309盖帽 0.905
持球单打：突破 4.878 二分 2.406 控球 0.976
控球练习：控球 6.5突破 3.485
外线干扰：外线干扰 7.353 盯人 2.661盖帽 1.611
精准传球：传球 7.547 视野 3.594
中距投篮：二分 8.157 三分 2.719
球场视野：视野 8.416传球 2.73
篮下卡位：卡位 11内投 1.337内线干扰 1.337
前场篮板：进攻篮板 11.335防守篮板 1.637
盖帽意识：盖帽 11.992外线干扰 1.512
三分投篮：三分 12.308 二分 4.103
挡拆配合：掩护 15.332无球跑位 5
抢断练习：抢断 18协防 4.542
团队防守：协防 19.502抢断 6.436盯人 2.535
上篮练习：上篮 22.989突破 2.299控球 3.372
无球跑位：无球跑位 30.047 上篮 3.92 三分 1.96
然后是占潜力权重排名（大到小）
盯人 4.5（0.22222）
内投 4.5761（0.21853）
防守篮板 4.7145（0.21211）
内线干扰 4.8749（0.20513）
控球 6.5（0.15385）
突破 6.5789（0.1521）
二分 9.3075（0.10744）
卡位 11（0.09091）
传球 11.1359（0.0898）
视野 11.1483（0.0897）
盖帽 13（0.07692）
掩护 15.3322（0.06522）
外线干扰 18（0.05556）
抢断 18（0.05556）
协防 19.5016（0.05128）
三分 22.01（0.04543）
上篮 22.9885（0.0435）
无球跑位 32.9842（0.03032）
进攻篮板 32.9866（0.03032）
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接下来就是各能力按权重排名的分析了，再次重申，仅供参考。（所有能力计算截图都是200上限）（因模板球员外线防守潜力略低，盯人训练修改了上限）
盯人：4.5（0.22222）
训练项目：主加（盯人防守：盯人 3.857 外线干扰 1.929 抢断 0.643）；辅加（外线干扰：盯人2.661、团队防守：盯人2.535）
分析：盯人占潜力最高，训练成长第二慢，而实用程度与占潜力权重不符。
所以在外线防守里，不要只练盯人，也不要先练盯人，当你练完外防其他能力，剩几点潜力的时候，才是练盯人的时候。
进行“盯人防守”项目训练，能提升防守智商隐藏。
盯人受身高体重影响，越低成长越快。
内投：4.5761（0.21853）
训练项目：主加（内线步伐：内投 4.294扣篮 ？）；辅加（篮下卡位：内投1.337）
分析：内投占潜力第二高，是内线球员主要得分能力，显示了潜力权重的价值。
一般内攻够内投练到训练上限时，则只练内投。由于训练规则改变，练内投到上限后，如果有剩余潜力，可以再练上篮；或在保证内投能练满的前提下，先练上篮，再练内投。
进行“内线步伐”项目训练，能提升勾手和假动作隐藏。
内投受身高体重影响，越高成长越快。
防守篮板：4.7145（0.21211）
训练项目：主加（后场篮板：防守篮板 3.587进攻篮板 1.435）；辅加（前场篮板：防守篮板1.637）
分析：防守篮板占潜力第三高，训练速度最慢，与占潜力权重差别也大。
一般都是在最后，用日常训练慢慢来，尽量别先练。
防守篮板受身高体重影响，越高成长越快。
内线干扰：4.8749（0.20513）
训练项目：主加（内线防守：内线干扰 4.309盖帽 0.905）；辅加（篮下卡位：内线干扰1.337）
分析：内线干扰占潜力与训练速度都是第四，是内线主要防守能力，也显示了潜力权重的价值。
一般内防潜力只要不是太低，都推荐练内干。
进行“内线防守”项目训练，能提高防守智商隐藏。
内线干扰受身高体重影响，越高成长越快。
控球：6.5（0.15385）
训练项目：主加（控球练习：控球 6.5突破 3.485）；辅加（持球单打：控球0.976、上篮练习：控球：3.372）
分析：控球占潜力很高，是对外线进攻球员来说非常重要的能力，是外线球员出手次数的保证。
只要练外线进攻，无论三二突、二突还是纯突（还有三突？），把外攻潜力练完后，就是练控球，越是外线主力，控球越应该高。当然，纯突分球球员控球也可以高。但是，内线球员练控球需谨慎，感觉内线练控球收益不如练视野传球。
控球受身高体重影响，越低成长越快。
突破：6.5789（0.1521）
训练项目：主加（持球单打：突破 4.878 二分 2.406 控球 0.976）；辅加（控球练习：突破 3.485、上篮练习：突破 2.299）
分析：突破占潜力很高，虽然不是直接得分能力，但是对得分帮助很大，也是外线球员的重要能力。
因为占潜力高，所以除了纯突是直接练突破外，其他三二突、二突等都是把得分能力练完后，再练突破。
进行“持球单打”项目训练，能提高急停跳投、碰瓷和假动作隐藏。
突破受身高体重影响，越低成长越快。
二分：9.3075（0.10744）
训练项目：主加（中距投篮：二分 8.157 三分 2.719）；辅加（三分投篮：二分4.103、持球单打：二分2.406）
分析：二分占潜力稍高，是外线得分能力之一，外线得分手通常都需要练。
如果球员以三分为主，那么练完三分后就可以练二分；如果不练三分，那就可以先练二分。一般练完二分之后练突破，但内线球员练二分加强后仰隐藏的，可以不练突破。
进行“中距投篮”项目训练，能提高后仰和急停跳投隐藏。
卡位：11（0.09091）
训练项目：主加（篮下卡位：卡位 11内投 1.337内线干扰 1.337）；
分析：卡位占潜力中等，最大特色是能带动内投和内线干扰成长，能力本身对抢篮板有一定作用。
一般都是在内投或（和）内线干扰练完后再练卡位；而在低联，如果篮板潜力比较高的时候，也可以先练进攻篮板，再练卡位，使球员尽早发挥作用。
卡位只能周期训练。
卡位受身高体重影响，越高成长越快。
传球：11.1359（0.0898）
训练项目：主加（精准传球：传球 7.547 视野 3.594）；辅加（球场视野：传球2.73）
分析：传球占潜力中等，主要是保证传球到目标球员的成功率，对专职分球控卫和内线篮板球员通常需要练。
由于当前版本抢断比较强势，所以一般建议先练传球再练视野，专属的发牌球员可以先练视野再练传球，传球一般保证有150左右即可，当然更高也可以。
视野：11.1483（0.0897）
训练项目：主加（球场视野：视野 8.416传球 2.73）；辅加（精准传球：视野3.594）
分析：视野占潜力也是中等，是组织球员的主要能力，能保障传球的合理性，让球能到更适合的球员手中，对分球控卫更加重要。
现在建议是在练完传球后，再练视野；发牌球员则先练视野，再练传球；内线主练内投的球员，可以练一定的视野来对抗协防。
盖帽：13（0.07692）
训练项目：主加（盖帽意识：盖帽 11.992外线干扰 1.512）；辅加（干扰投篮：盖帽1.611、内线防守：盖帽0.905）
分析：盖帽占潜力中等，个人觉得最大作用，是能带动外线干扰成长。
一般当内线防守不考虑练内线干扰时，则在外线防守潜力练完后，再练盖帽。
盖帽受身高体重影响，越高成长越快。
掩护：15.3322（0.06522）
训练项目：主加（挡拆配合：掩护 15.332无球跑位 5）
分析：掩护占潜力稍低，但用处也较小。
一般不推荐练，或练一个就够了，还得尽量练高（200以上？也有说得300点的），内线进攻不练内投的时候，要在练完上篮后，再练掩护。
进行“挡拆配合”项目训练，能提高挡拆隐藏。
外线干扰：18（0.05556）
训练项目：主加（外线干扰：外线干扰 7.353 盯人 2.661盖帽 1.611）；辅加（盯人防守：外线干扰1.929、盖帽意识：外线干扰1.512）
分析：外线干扰占潜力比较低，是主要外线防守能力，球员有外防潜力的基本都需要练。
一般都是先练外线干扰，再练盯人；也可以先练抢断，再练外线干扰，后练盯人；或者在低联，先练外线干扰，再练抢断。
抢断：18（0.05556）
训练项目：主加（抢断练习：抢断 18）；辅加（盯人防守：抢断0.643、团队防守：抢断6.436）
分析：抢断占潜力也比较低，但效果不如占潜力相同的外线干扰。
一般都是先练抢断，后练外线干扰（剩余潜力多时），或后练盯人（剩余潜力少时）；在低联时，也可以先练外线干扰，再练抢断。
抢断只能周期训练。
抢断受身高体重影响，越低成长越快。
协防：19.5016（0.05128）
训练项目：主加（团队防守：协防 19.502抢断 6.436盯人 2.535）
分析：协防占潜力比较低，个人觉得，其与盖帽类似，协防的作用，是能带动抢断与盯人成长。
在内线防守不练内线干扰时，在外线防守练完后，再练协防。（个人经验，有速度有抢断的球员，如果协防也高，对对方内线球员有一定的威胁）
协防只能周期训练。
进行“团队防守”项目训练，能提高回防隐藏。
三分：22.01（0.04543）
训练项目：主加（三分投篮：三分 12.308 二分 4.103）；辅加（中距投篮：三分2.719、无球跑位：三分1.96）
分析：三分占潜力很低，是外线得分能力之一，也是外线主攻手的必练能力。
一般练三分都是先练，然后练二分；也有练完三分练无球跑位的时候，主要是没有组织潜力练控球的情况下。
进行“三分投篮”项目训练，能提高急停跳投隐藏。
上篮：22.9885（0.0435）
训练项目：主加（上篮练习：上篮 22.989突破 2.299控球 3.372）；辅加（内线步伐：上篮1.418、无球跑位：上篮3.92）
分析：上篮占潜力非常低，也是内线得分能力，而且是需求比较广泛的能力。
一般在各种练突破的练法当中，在练完组织潜力后，再练上篮；对于蓝领，内攻一般只练上篮；内攻潜力高，内投练完还有剩余“怼”不动时，也可以练上篮；有挡拆需要时，可以练完上篮后，练无球掩护。
进行“上篮练习”项目训练，能提高碰瓷隐藏。
无球跑位：32.9842（0.03032）
训练项目：主加（无球跑位：无球跑位 30.047 上篮 3.92 三分 1.96）；辅加（挡拆配合：无球跑位 5）
分析：无球跑位占潜力极低，作用也最小，通常不推荐练。
一般要练的话，要么是带动三分、要么是没控球用来提高三分出手，所以应该在三分或三分和二分练完后。再练无球跑位。
外闸通常练无球跑位，搭配三分二分或三分，蓝领再练上篮后，也可以练无球跑位。
进行“无球跑位”项目训练，能提高快下（快攻）隐藏。
进攻篮板：32.9866（0.03032）
训练项目：主加（前场篮板：进攻篮板 11.335防守篮板 1.637）；辅加（后场篮板：进攻篮板1.435）
分析：进攻篮板占潜力最低，需要篮板的球员必练。
对于要练卡位的情况，先练卡位，再练进攻篮板；而不练卡位时，或想早发挥作用，可以先练进攻篮板，后练卡位或防守篮板。
进攻篮板只能周期训练。
进攻篮板受身高体重影响，越高越好。