现在协盖流怎么样

攒了四五个这种的苗子，目前十联，外防内防篮板上限差不多都是55-65之间，速度70左右，想尝试下协盖流，内干练到200剩下的潜力是练协防还是盖帽，现在协盖流效果怎么样？