重生是个什么意思

我萌新目前220+等级，魔战士地狱使徒，地宫850左右，以太40000满了，以太肢体也满了，显示肢体太多速度降低70%，请问大佬们，重生是什么阶段的玩法？我目前需要去研究吗？总感觉换成变异人之后速度更慢挂机有点没效率啊