要不要练两个队伍？

我现在主等级43级，主要看到忘却要两个队伍打，还有我这个镜流咋配队，就鸭鸭男主加奶妈？黄泉是要佩拉加拉赫跟桑博吗？以及现在我是该推主线是吧，那么体力拿来刷遗器还是啥，现在刷遗器会不会亏，要不要升级遗器，属性不好咋办，现在很迷茫不知道咋玩，一堆支线任务也没做