谁能告诉我怎么解决闪退卡死的问题啊

rx560xt，i56500，8g内存，

改成中画质都会莫名卡死几十秒然后白屏，只能任务管理器结束。

非常频繁，半小时到一小时一次。

平时最高画质都能稳定流畅运行。