游戏好处众多：心理健康缓解压力：是低投入高回报的放松方式，可将压力在游戏中发泄，如工作后玩休闲小游戏。提升认知：快节奏动作游戏改善执行、记忆和注意力，锻炼大脑反应；策略类游戏提升逻辑推理与规划能力，如《使命召唤》《三国志》
